Pistol Squat Challenge 💥
Unser Trainerteam hat’s vorgemacht – jetzt seid ihr dran!
Pistol Squats brauchen Balance, Kraft & ein bisschen Mut - aber hey, macht sogar Spaß 💪
Probiert die Übung mal aus und schaut, wie tief ihr kommt 🏋🏽
Unser Trainerteam zeigt euch gern, wie ihr sie Schritt für Schritt lernen könnt.
➡️ Macht mit, postet euren Versuch oder schickt ihn uns & markiert uns in eurer Story!
#timeoutkrefeld #krefeld #uerdingen #teamtimeout #gym #challenge #pistolsquat #trainerteam #gesundheit #gemeinsamstark
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Du wolltest schon lange starten? 👉 Dann ist jetzt dein Moment!
Am 15.11.2025 ist Tag der offenen Tür – komm vorbei, schnupper rein und trainiere direkt kostenlos bis Januar!*
Also Let’s go 💪
*Nur für Neumitglieder / Jahresvertrag.
#timeoutkrefeld #krefeld #gym #tagderoffenentüre #gesundheitstag #gesund #fit
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💪🏼 MÄNNERWOCHE im Timeout!
Zeit für Fokus auf Gesundheit, Kraft & Wohlbefinden.
Vom Training über Ernährung bis hin zu Workshops – wir nehmen uns diese Woche bewusst Zeit für Themen, die Männern wirklich guttun. ❤️🔥
Egal ob Mitglied oder nicht – komm vorbei, mach mit, fühl dich stark.
Wir freuen uns auf euch! 🙌
Bei Fragen melde dich einfach bei uns 📩
#timeoutkrefeld #männergesundheit #sportclubkrefeld05 #gesundundleistungsfähig #fitwerden #gemeinsamstark #krefeld
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𝘁𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁: 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗳𝘂̈𝗿 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴
Unsere Sport- und Gesundheitsexperten begleiten dich persönlich und individuell – und zeigen dir, wie du wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringst. Ob fitter werden, Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder einfach gesünder leben: Deine Ziele stehen bei uns im Mittelpunkt.
𝗨𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘀 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗲: Unsere Mitgliedschaft ist flexibel, ganz ohne Mindestlaufzeit und monatlich kündbar.
So viel Bewegung, wie du möchtest – ganz nach deinem Rhythmus.
Lass dich bewegen: Jetzt gratis Probetraining vereinbaren!
➡️ Link zur Website ein unserer Kanalbeschreibung!
#fitnessstudio #fitness #sport #gesundheit #sportcenter #gesundheitscenter #krefeld #uerdingen #lassdichbewegen #flexiblemitgliedschaft
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𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝗺𝗮𝗹 𝗮𝘂𝘀𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻? 𝗦𝗲𝗵𝗿 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲!
Du willst wissen, ob das timeout zu dir passt? Dann starte ganz unverbindlich mit einem kostenlosen Probetraining.
In rund 90 Minuten lernst du unser Studio, die Trainingsbereiche und das Team kennen – und bekommst einen ersten Eindruck davon, wie dein Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden aussehen kann.
💬 Persönliche Beratung
🏋️♀️ Testen von Geräten und Kursen
📍 Alles in deinem Tempo – ohne Verpflichtung
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