𝗙𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱 – 𝗺𝗶𝘁 𝗴𝘂𝘁𝗲𝗺 𝗚𝗲𝗳𝘂̈𝗵𝗹.
Willkommen im timeout – deinem Fitnessstudio in Krefeld, in dem Bewegung und Wohlbefinden im Fokus stehen.
Unsere erfahrenen Trainer:innen begleiten dich persönlich und individuell – ganz gleich, ob du fitter werden, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben willst. Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Und das Beste: Bei uns bleibst du flexibel – ganz ohne Mindestlaufzeit und mit monatlicher Kündigungsfrist.
Lass dich bewegen: Jetzt gratis Probetraining vereinbaren!
➡️ Link zur Website in unserer Kanalbeschreibung!
#fitnessstudio #fitness #sport #gesundheit #sportcenter #gesundheitscenter #krefeld #uerdingen #lassdichbewegen #flexiblemitgliedschaft
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Unsere erfahrenen Trainer:innen begleiten dich persönlich und individuell – ganz gleich, ob du fitter werden, abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben willst. Wir helfen dir dabei, deine Ziele zu erreichen – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
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Unser 1. „how to …“ Video 💯
In diesem Video erfahrt ihr, wie man die Kniebeuge richtig ausführt.
Warum Kniebeugen gut sind:
- stärkt die gesamte Beinmuskulatur
- verbessert Rumpfstabilität
- fördert Beweglichkeit
- steigert Grundkraft
Ihr könnt unser Trainerteam gerne ansprechen, um angeleitet zu werden.
Viel Spaß beim ausprobieren 🦵🏼
#gesundheit #fit #krefeld #uerdingen #timeout #sport #fitnessstudio #squat #kniebeuge
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Warum Kniebeugen gut sind:
- stärkt die gesamte Beinmuskulatur
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Ihr könnt unser Trainerteam gerne ansprechen, um angeleitet zu werden.
Viel Spaß beim ausprobieren 🦵🏼
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Hey zusammen, wir haben was Neues für euch!
Ab sofort sammeln wir im Timeout haltbare Lebensmittel für die Tafel Krefeld – eine kleine Geste für euch, ein großer Unterschied für Bedürftige. 🙏
Bringt gerne Konserven, Nudeln, Reis & alles Langhaltbare vorbei.
Lasst uns gemeinsam Wärme schenken und zeigen, was unsere Community kann✨❤️
#Spendenaktion #TafelKrefeld #Timeout #GiveBack #GemeinsamStark #Krefeld05 #GutesTun #CommunityLove
Ab sofort sammeln wir im Timeout haltbare Lebensmittel für die Tafel Krefeld – eine kleine Geste für euch, ein großer Unterschied für Bedürftige. 🙏
Bringt gerne Konserven, Nudeln, Reis & alles Langhaltbare vorbei.
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Hier zählt nicht nur dein Training – hier zählst vor allem du!
Was timeout besonders macht? Ganz klar: unser Team.
Bei uns wirst du nicht einfach nur „abgefertigt“, sondern ehrlich beraten und auf deinem Weg begleitet – mit einem offenen Ohr und echtem Interesse.
Unser Team nimmt sich Zeit für dich und schafft eine Atmosphäre, in der du dich wohl fühlst. Wir glauben: Gute Ergebnisse entstehen dort, wo man sich gut aufgehoben fühlt. Und genau das ist timeout – ein Ort zum Trainieren, aber auch zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen.
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Wunschbaum Aktion 🎁
Unterstützung für Kinder mit Entwicklungsstörungen & geistigen Behinderungen.
Vom 01.12.–18.12.2025 steht im Foyer der Sporthalle ein Wunschbaum🎄
Nimm dir einen nummerierten Anhänger mit Wunsch und trage dich ins das Geschenkebuch im Timeout ein. ✍️
Verpacke dein Geschenk und versehe es mit der Nummer des Anhängers. Gib dein Geschenk bis zum 18.12.25 im Flockpoint ab. 🎁
So kommt dein Geschenk rechtzeitig zu Weihnachten bei den Kindern an.
Danke für eure Unterstützung ❤️
#timeout #krefeld #uerdingen #krefeldhilft #wunschbaum #geschenkmitherz #weihnachtsaktionfürkids #spendenaktion
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Vom 01.12.–18.12.2025 steht im Foyer der Sporthalle ein Wunschbaum🎄
Nimm dir einen nummerierten Anhänger mit Wunsch und trage dich ins das Geschenkebuch im Timeout ein. ✍️
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Danke für eure Unterstützung ❤️
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