Die Belastung ist dabei der entscheidende Reiz, der dem Körper eine lange Laufzeit gewährt.
Unsere Trainer führen Sie an Ihre optimale Trainingsbelastung heran und machen Sie für Ihre persönlichen Bedürfnisse fit und widerstandsfähig für den Alltag. Dies gewährleisten wir durch eine ausführliche Erfassung Ihres aktuellen Trainings- und Gesundheitszustandes, in Kombination
mit einer dauerhaften Betreuung und Steigerung der Trainingsreize.
Fitnesstraining
Möchten Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern?
Wir nehmen Sie an die Hand
Gewichtsreduktion
Gewicht zu verlieren ist gar kein Problem!
Wir leiten Sie zur Traumfigur
Wettkampfvorbereitung
Ob Triathlon, 10 km Lauf oder Ski-Urlaub.
Wir bringen Sie auf Kurs
Unsere Angebote
timeout News
Aktuelles aus der Geschäftsstelle und den Abteilungen
Wochenenden im September
Liebe timeout Mitglieder, im September sind die Wochenende wiefolgt geplant:
Sonderöffnungszeiten am 15. August 2026
Erneuerung des Duschbereichs der Herrenumkleide
Öffnungszeiten Kinderparadies Sommerferien
Wochenenden im August
Liebe timeout Mitglieder, im August sind die Wochenenden und Feiertage wiefolgt geplant:
Social Media
Was timeout besonders macht? Ganz klar: unser Team.
Bei uns wirst du nicht einfach nur „abgefertigt“, sondern ehrlich beraten und auf deinem Weg begleitet – mit einem offenen Ohr und echtem Interesse.
Unser Team nimmt sich Zeit für dich und schafft eine Atmosphäre, in der du dich wohl fühlst. Wir glauben: Gute Ergebnisse entstehen dort, wo man sich gut aufgehoben fühlt. Und genau das ist timeout – ein Ort zum Trainieren, aber auch zum Ankommen, Durchatmen und Entspannen.
Lass dich bewegen: Jetzt gratis Probetraining vereinbaren!
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Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – hier zählt dein Einsatz!
📅 19.09.2026 | 11:00 Uhr
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Bei uns steht deine Fitness und Gesundheit im Mittelpunkt! Unsere Fitnessexperten begleiten dich in persönlicher Atmosphäre und helfen dir, Bewegung wieder in dein Leben zu bringen – ganz nach deinen individuellen Zielen. Ob du deine allgemeine Fitness verbessern, gesünder leben, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchtest – wir unterstützen dich dabei!
Und das Beste: Mit unserer flexiblen Mitgliedschaft ohne Mindestlaufzeit entscheidest du, wie viel Bewegung du möchtest, und kannst monatlich kündigen.
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