Fitness- & Gesundheitscenter am Löschenhofweg

Testcenter

Wir beraten euch gerne vor Ort ausführlich über die Inhalte und Preise der entsprechenden Testverfahren und geben Empfehlungen, welche Tools individuell am besten geeignet sind, um das Training so effizient und erfolgreich wie möglich zu gestalten.

Atemgasanalyse (Aeroscan)

Effizientes Training und nachhaltige Gewichtsreduktion sind immer individuell. Mit dem Aeroscan (ehemals aerolution) erhalten Sie auf der Grundlage einer Energiestoffwechseldiagnostik den optimalen Trainings- und Ernährungsplan für Ihre Ziele. Schnell, individuell, flexibel und ohne Atemmaske. Das Verfahren ist der seit über hundert Jahren anerkannte Goldstandard der Sportmedizin, die Spiroergometrie. Wir nutzen somit einen der wissenschaftlich anerkannt besten Tests, den es für die Ermittlung von individuellen Trainingsbereichen gibt.

Stressmessung (CardioScan)

  • Messung des Stresslevels anhand der Herzratenvariabilität (EKG)
  • Grafische Auswertung der Stressbelastung
  • Auswertungsgespräch inklusive Handlungsempfehlungen

Rumpfkraft (easyTorque)

  • Ermittlung des Kräfteverhältnisses zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Aufzeigen möglicher Dysbalancen
  • Auswertungsgespräch inklusive Handlungsempfehlungen

Beweglichkeit (mobee)

  • Messung der Beweglichkeit haltungsrelevanter Muskulatur (Bsp.: Schulter-Nacken-Muskulatur, Oberschenkelrückseite etc.)
  • Ermittlung von Verkürzungen und möglichen Dysbalancen
  • Auswertungsgespräch inklusive Handlungsempfehlungen

Haltungsanalyse (Contemplas)

  • Ermittlung des Haltungstypus zur Sensibilisierung der Mitarbeiter im Themenkomplex Rückengesundheit
  • Aufzeigen möglicher Dysbalancen ➜ Prävention von Rückenproblemen durch vorzeitiges Aufzeigen von Fehlhaltungen
  • Auswertungsgespräch inklusive Handlungsempfehlungen

Körperzusammensetzung (Bio-Impedanz-Messung – inBody)

  • Segmentelle Messung der fettfreien Masse (Muskulatur, Knochen, Wasserhaushalt) und Fettmasse
  • Ermittlung möglicher muskulärer Dysbalancen
  • Auswertungsgespräch inklusive Handlungsempfehlungen
Kontakt
Geschäftsstelle

timeout Fitness- & Gesundheitscenter
Löschenhofweg 70
47829 Krefeld

02151 – 444 6 333
timeout@scbayer05.de

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Unsere Öffnungszeiten

Mo. - Fr.: 08:00 – 22:00 Uhr
Sa, So, & Feiertage 09:00 – 19:00 Uhr

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