𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘄𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝟬𝟴.𝟬𝟯. – 𝟭𝟲.𝟬𝟯.

✔ 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 & 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁: Klimmzugkurs für Frauen, Beckenbodentraining
✔ 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 & 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴: Workshops für mehr Wohlbefinden
✔ 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 & 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗯𝗲𝗵𝗮𝘂𝗽𝘁𝘂𝗻𝗴: Selbstverteidigungskurs, Infostand der Polizei
✔ 𝗔𝘂𝗳𝗸𝗹𝗮̈𝗿𝘂𝗻𝗴 & 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁𝘂̈𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴: Infoveranstaltungen zu physischer & psychischer Gesundheit, häuslicher Gewalt (Frauenhaus)
✔ 𝗚𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗻: Sozialspendenaktion für Kleidung & Sachspenden

𝗦𝗲𝗶 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗭𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁!
⏰ Wann? 08.03. – 16.03.
📍 Wo? timeout Fitnessstudio

Alle Angebote sind kostenlos! Einfach im Studio anmelden

#timeoutfitness #Frauengesundheit #starkundsicher #achtsamkeit #gemeinsamstark

𝘁𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁: 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘄𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝟬𝟴.𝟬𝟯. – 𝟭𝟲.𝟬𝟯.
Gesundheit ist mehr als Fitness – sie bedeutet auch Selbstbewusstsein und Sicherheit. Deshalb widmen wir uns eine Woche lang ganz dem Thema Frauengesundheit – mit kostenlosen Angeboten für alle, egal ob Mitglied oder nicht.

Unser Programm:
✔ 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 & 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁: Klimmzugkurs für Frauen, Beckenbodentraining
✔ 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 & 𝗘𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴: Workshops für mehr Wohlbefinden
✔ 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 & 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗯𝗲𝗵𝗮𝘂𝗽𝘁𝘂𝗻𝗴: Selbstverteidigungskurs, Infostand der Polizei
✔ 𝗔𝘂𝗳𝗸𝗹𝗮̈𝗿𝘂𝗻𝗴 & 𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁𝘂̈𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴: Infoveranstaltungen zu physischer & psychischer Gesundheit, häuslicher Gewalt (Frauenhaus)
✔ 𝗚𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝗵𝗲𝗹𝗳𝗲𝗻: Sozialspendenaktion für Kleidung & Sachspenden

𝗦𝗲𝗶 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝗭𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝗴𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁!
⏰ Wann? 08.03. – 16.03.
📍 Wo? timeout Fitnessstudio

Alle Angebote sind kostenlos! Einfach im Studio anmelden

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𝗡𝗘𝗨 𝗶𝗺 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁: 𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗻𝗴!
Unsere Ernährungs-Experten, Konny, Emily und Leon, helfen dir in Beratungsgesprächen und Sprechstunden dabei, deine Essgewohnheiten für deinen Alltag und deine Fitness zu optimieren.

Zusätzlich bieten wir ein innovatives 𝗣𝗿𝗮̈𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗸𝗼𝗻𝘇𝗲𝗽𝘁 gemäß §20 SGB V an. Das Konzept wurde vom Verband der Diätassistenten (VDD) entwickelt und zielt darauf ab, Übergewicht zu reduzieren und Fehlernährung zu vermeiden.

Interesse? Jetzt mehr zu unserer Ernährungsberatung erfahren:
➡️ Link in unserer Kanalbeschreibung!

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t𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁: 𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘀𝗮̈𝘁𝘇𝗲, 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗿!
Neues Jahr, neues Kapitel – und die beste Zeit, um deine Fitnessziele in Angriff zu nehmen. Egal ob mehr Bewegung, Kraftaufbau oder einfach ein gesünderer Lebensstil: Wir unterstützen dich mit Kompetenz und Herz.

Warum timeout?
➡ Individuelle Trainingspläne
➡ professionelle Ernährungsberatung
➡ Abwechslungsreiche Kurse
➡ Entspannte Wohlfühlmomente im Wellnessbereich
➡ Gemeinschaft und Motivation in familiärer Atmosphäre

Fang jetzt an und mach 2025 zu deinem persönlichen Erfolgsjahr! Dein erster Schritt: ein kostenloses Probetraining – wir freuen uns auf dich.
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𝘁𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁: 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗳𝘂̈𝗿 𝗴𝗲𝘇𝗶𝗲𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼̈𝗻𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗕𝗲𝘁𝗿𝗲𝘂𝘂𝗻𝗴
Bei uns steht deine Gesundheit im Fokus! Auf Wunsch auch mit einer ausführlichen Anamnese, regelmäßigen Check-Ups und persönlicher Begleitung unterstützen wir dich dabei, deine Ziele für Fitness, und Gesundheit sicher zu erreichen. Genieße eine angenehme Atmosphäre, hochwertige Geräte und einen Wellnessbereich mit drei Saunen.

Alle Infos findest du auf unserer Website oder schau einfach direkt bei uns vor Ort vorbei.

Lass dich bewegen: Jetzt gratis Probetraining vereinbaren!
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