Heute war die @ihk_mittlerer_niederrhein bei uns zu Besuch für ihren Aktionstag „Betriebliches Gesundheitsmanagement“.

Es gab spannende Workshops und Vorträge über verschiedene Gesundheitsmaßnahmen in Unternehmen.

➡️Was haltet ihr von diesem Thema?
➡️Gibt es in eurem Job Angebote zur Gesundheitsförderung?

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𝗘𝗿𝗻𝗮̈𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴, 𝗱𝗶𝗲 𝘇𝘂 𝗱𝗶𝗿 𝗽𝗮𝘀𝘀𝘁 – 𝗶𝗺 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁.

Gutes Training ist wichtig – aber ohne die richtige Ernährung bleiben viele Ziele unerreicht. Deshalb begleiten wir dich bei timeout auch in diesem Bereich ganzheitlich und praxisnah.

• Persönliche Ernährungsberatung (auch mit Blutbild möglich)
• Offene Sprechstunden – ganz ohne Anmeldung
• Innovativer Präventionskurs (nach §20 SGB V – anteilig erstattungsfähig)
• Unsere neue Ernährungsflat mit monatlichen Treffen, Challenges, Rezeptideen & mehr
• Eigenproduzierte Snacks wie proteinreiche Waffeln & Eis – aus natürlichen Zutaten
• Klassische Sporternährung: Shakes, Riegel, Tipps

Ob du abnehmen, gesünder leben oder einfach mehr Energie im Alltag haben möchtest – wir helfen dir dabei, Schritt für Schritt.

Lass dich bewegen: Jetzt gratis Probetraining vereinbaren!
Also einfach anmelden und gemeinsam gesünder leben! 💪
➡️ Link zur Website ein unserer Kanalbeschreibung!

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✨ Out with the old, in with the new ✨
Unsere alten Cardio-Geräte haben Platz gemacht – und die brandneuen sind endlich da! 🚴‍♂️🏃🏽
Mehr Power, mehr Komfort, mehr Motivation für dein Training💪🔥
Bist du bereit, die ersten Runden auf den neuen Geräten zu drehen? 💯

Bei Fragen wende dich jederzeit an unser Trainer-Team!

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𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗿 𝗛𝗮𝘂𝘁, 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗻.
Bewegung an der frischen Luft tut gut – vor allem, wenn sie Teil deines Trainings ist. In unserem Außenbereich kannst du gezielt deine Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern – mit mehr Platz, mehr Licht und mehr Energie.

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𝗦𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴 𝘄𝗶𝗲 𝗱𝘂: 𝗨𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗞𝘂𝗿𝘀𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺 𝗶𝗺 𝘁𝗶𝗺𝗲𝗼𝘂𝘁.
Mit rund 50 Kursen pro Woche bietet dir das timeout eines der größten und abwechslungsreichsten Kursangebote in ganz Krefeld – für jedes Alter, jedes Trainingsziel und jedes Fitnesslevel.

Ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln stärken, deine Beweglichkeit fördern oder einfach nur Spaß in der Gruppe haben möchtest: Bei uns findest du garantiert den passenden Kurs – von A wie Atmung bis Z wie ZUMBA®.

Trainiere in großzügigen, lichtdurchfluteten Kursräumen mit hochwertigem Schwingboden, professioneller Soundanlage und vor allem: mit erfahrenen Kursleiter:innen, die dich motivieren und sicher begleiten.

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