Unsere Philosophie
Training ist in jeder Lebensphase ein wichtiger Bestandteil für den Erhalt der Gesundheit, zur Steigerung der Leistung und Aufrechterhaltung Ihrer Hobbys.
Die Belastung ist dabei der entscheidende Reiz, der dem Körper eine lange Laufzeit gewährt.
Unsere Trainer führen Sie an Ihre optimale Trainingsbelastung heran und machen Sie für Ihre persönlichen Bedürfnisse fit und widerstandsfähig für den Alltag. Dies gewährleisten wir durch eine ausführliche Erfassung Ihres aktuellen Trainings- und Gesundheitszustandes, in Kombination
mit einer dauerhaften Betreuung und Steigerung der Trainingsreize.
Fitnesstraining
Möchten Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern?
Wir nehmen Sie an die Hand
Gewichtsreduktion
Gewicht zu verlieren ist gar kein Problem!
Wir leiten Sie zur Traumfigur
Wettkampfvorbereitung
Ob Triathlon, 10 km Lauf oder Ski-Urlaub.
Wir bringen Sie auf Kurs
Unsere Angebote
timeout News
Aktuelles aus der Geschäftsstelle und den Abteilungen
Wochenenden und Feiertage im Mai
Liebe timeout Mitglieder, im Mai sind die Wochenenden und Feiertage wiefolgt geplant:
Ab sofort: Energiekugeln im Bistro
Ihr wünscht euch ein erfolgreiches und energiegeladenes Training? Das timeout plant, euch neben Bewegungsangeboten zukünftig verstärkt auch über die Ernährung zu unterstützen. Ab sofort sind nun Energiekugeln in den Sorten Haselnuss, Wildberry und Zitrone-Kokos im timeout erhältlich. Bei der eigenen Herstellung werden natürliche Lebensmittel verwendet, die dem Körper wichtige Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente liefern, um einen gesunden Lebensstil zu unterstützen. Zusätzlich steigert das enthaltene Koffein und der kurzkettige Zucker aus den Trockenfrüchten die Leistungsfähigkeit sowie die Energiebereitstellung während des Trainings.
Wochenenden und Feiertage im April
Liebe timeout Mitglieder, im April sind die Wochenenden und Feiertage wie folgt geplant: Ostermontag, 01.04.2024: Bitte Öffnungszeiten beachten: 11 – 17 Uhr
