Aeroscan Atemgasanalyse
Aeroscan Atemgasanalyse
Leistung steigern, Gewicht reduzieren, fit und gesund in jedem Alter sein
Die Belastung ist dabei der entscheidende Reiz, der dem Körper eine lange Laufzeit gewährt.
Unsere Trainer führen Sie an Ihre optimale Trainingsbelastung heran und machen Sie für Ihre persönlichen Bedürfnisse fit und widerstandsfähig für den Alltag.
Dies gewährleisten wir durch eine ausführliche Erfassung Ihres aktuellen Trainings- und Gesundheitszustandes, in Kombination
mit einer dauerhaften Betreuung und Steigerung der Trainingsreize.
Individuelle Bewegungs- und Ernährungsplanung
Effizientes Training und nachhaltige Gewichtsreduktion sind immer individuell. Mit dem Aeroscan (ehemals aerolution) erhalten Sie auf der Grundlage einer Energiestoffwechseldiagnostik den optimalen Trainings- und Ernährungsplan für Ihre Ziele. Schnell, individuell, flexibel und ohne Atemmaske. Das Verfahren ist der seit über hundert Jahren anerkannte Goldstandard der Sportmedizin, die Spiroergometrie. Wir nutzen somit einen der wissenschaftlich anerkannt besten Tests, den es für die Ermittlung von individuellen Trainingsbereichen gibt.
Gewicht effizient und gesund reduzieren
Mit einem Fettstoffwechseltraining verschwinden die überschüssigen Pfunde ohne Jojo-Effekt.
Auch bei Diabetes und Betablockern. Mit dem Aeroscan analysieren wir Ihren individuellen Fettstoffwechsel.
Genau das ist die Basis für ein effizientes und gesundes Fettstoffwechseltraining ohne Jojo-Effekt.
Ohne Ausbelastung und in nur 10 Minuten ermitteln wir jenen individuellen Bereich, in dem Sie am meisten Fett verbrennen. Die leicht verständlichen Reports zur Trainings- und Ernährungsplanung drucken wir Ihnen direkt am Computer aus oder dokumentieren den Trainingsfortschritt schwarz auf weiß. Das liefert die perfekte Motivation zum Durchhalten.
Eine Fettstoffwechselanalyse in Ruhe, inkl. Analyse von Körperfett- und Muskelmasse, sowie Ernährungsplanung und einer Erfolgskontrolle nach 6 Wochen bieten wir Ihnen bereits ab
55 € (timeout Mitglieder), bzw. 75 € (Nicht-Mitglieder).
Ausdauerleistung effizient steigern
Trainieren Sie als Sportler zu neuen Spitzenleistungen. Individuell und gesund. Auch bei Diabetes und Betablockern.
Mit dem Aeroscan testen wir sportartspezifisch Ihre Leistungsfähigkeit.
Das ist die Basis für ein individuelles Ausdauertraining, mit dem Sie „leere“ Trainingseinheiten vermeiden. Dank der kurzen Testdauer von etwa 10 Minuten und der nicht notwendigen Ausbelastung gewinnen Sie zusätzliche Trainingszeit (z.B. am Ball).
Weitere Pluspunkte: Sie erhalten wertvolle Informationen zur Energiebilanz und optimieren damit die begleitende Ernährungsplanung. Zudem bestimmen Sie die maximale O2-Aufnahme (VO2max) und definieren die optimalen Regenerationsbereiche.
Eine Leistungsdiagnostik, inkl. Trainingsempfehlung bieten wir Ihnen bereits ab
45 € (timeout Mitglieder), bzw. 65 € (Nicht-Mitglieder).
Das „volle Programm“ – Stoffwechselanalyse + 12 Wochen Training
Wer abnehmen, Muskeln aufbauen und/ oder seine sportliche Leistung verbessern möchte und das mit der Betreuung unserer qualifizierten Trainer direkt im timeout, für den bieten wir auch Komplettpakete an.
Eine Stoffwechselanalyse, inkl. Analyse von Körperfett- und Muskelmasse, Ausdauer-Trainingsempfehlung, Ernährungs- und Krafttrainingsplanung, einer Erfolgskontrolle nach 6 Wochen und 12 Wochen Training im timeout bieten wir ab 195 € an.
