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Sunday Special
28 März 2022

Wochenenden im April

Carmen Hübner-Dahl News

Liebe timeout-Mitglieder,

 

im April sind die Wochenenden und Feiertage wie folgt geplant:

 

Samstag, 02.04.2022:

10:00 Uhr Feldenkrais mit Ralf

10:00 Uhr Bodyfit mit Maic

 

15:00 Uhr EasyStep mit Beata

16:15 Uhr Bodyfit mit Beata

 

Sonntag, 03.04.2022:

11:00 Uhr Zumba mit Anke

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Jule

 

Samstag, 09.04.2022:

10:00 Uhr Feldenkrais mit Ralf

10:00 Uhr Bodyfit mit Maic

 

15:00 Uhr EasyStep mit Saskia

16:15 Uhr Bodyfit mit Saskia

 

Sonntag, 10.04.2022:

11:00 Uhr Push & Pull mit Babsy

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Anja

 

Karfreitag, 15.04.2022:

11:30 Uhr Feldenkrais mit Inge

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Martina

 

Ostersamstag, 16.04.2022:

11:30 Uhr Bodyfit mit Maic

15:00 Uhr Power Hour mit Bea

 

Ostersonntag, 17.04.2022:

11:30 Uhr Happy Feet mit Ralf

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Jule

 

Ostermontag, 18.04.2022:

11:30 Uhr Rückenfit mit Inge

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Jule

 

Samstag, 23.04.2022:

10:00 Uhr Feldenkrais mit Ralf

10:00 Uhr Bodyfit mit Babsy

 

15:00 Uhr EasyStep mit Bea

16:15 Uhr Bodyfit mit Bea

 

Sonntag, 24.04.2022:

11:00 Uhr Hula Hoop mit Babsy

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Anja

 

Samstag, 30.04.2022:

10:00 Uhr Feldenkrais mit Ralf

10:00 Uhr Bodyfit mit Maic

 

15:00 Uhr EasyStep mit Beata

16:15 Uhr Bodyfit mit Beata

 

Sonntag, 01.05.2022

11:00 Uhr Bodyfit mit Maic

12:15 Uhr Indoor Cycling mit Jule

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    10. März 2022

Information

timeout Fitness- & Gesundheitscenter
Löschenhofweg 70 • 47829 Krefeld
timeout@scbayer05.de
02151 - 444 6 333
02151 – 444 633 11
Mo – Fr 7:00 – 22:00 Uhr
Sa, So, & Feiertage 9:00 – 19:00 Uhr

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Beginner-Ticket

Beginner-Ticket

Inhalt:
Mit dem Beginner-Ticket legen wir zusammen das Fundament für dein gesundes und zielorientiertes Training. In 8 Workshops, die sowohl praktische als auch theoretische Anteile beinhalten, werden wichtige Grundlagen von Training und Ernährung vermittelt und wir geben nützliche Empfehlungen für den Alltag. In einer weiteren wöchentlichen Einheit trainiert ihr gleichzeitig an euren individuellen Schwerpunkten.

Das Paket beinhaltet:
• Eingangsdiagnostik
• Ausgangsdiagnostik
• 8 Workshops (Theorie & Praxis)
• 8 Gruppentrainings
• Individuelle Trainingsempfehlungen
• Digitale Betreuung

Termine:
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
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Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr

Trainer:
Expertenteam
Dauer:
8 Wochen
Ort:
timeout Fitness- & Gesundheitscenter

Teilnehmerzahl:

Min. 4 Personen
Max. 12 Personen

Jetzt buchen !
Ticket
Preise
95,- €
für Mitglieder
120,- €
für Nicht-Mitglieder

Weitere Tickets:

Schnupper Ticket
Event Ticket
Kombi-Ticket
BGM Ticket
Personal Training Ticket
Lauf- und Ausdauerschule Ticket

Beginner-Ticket

Beginner-Ticket

Inhalt:
Mit dem Beginner-Ticket legen wir zusammen das Fundament für dein gesundes und zielorientiertes Training. In 8 Workshops, die sowohl praktische als auch theoretische Anteile beinhalten, werden wichtige Grundlagen von Training und Ernährung vermittelt und wir geben nützliche Empfehlungen für den Alltag. In einer weiteren wöchentlichen Einheit trainiert ihr gleichzeitig an euren individuellen Schwerpunkten.

Das Paket beinhaltet:
• Eingangsdiagnostik
• Ausgangsdiagnostik
• 8 Workshops (Theorie & Praxis)
• 8 Gruppentrainings
• Individuelle Trainingsempfehlungen
• Digitale Betreuung

Termine:
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
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Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr

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Dauer:
8 Wochen
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