Aus Yoga am Montagabend (19:30 – 21 Uhr) wird Yogalates (ab 7.2. mit Anna)
Yogalates kombiniert meditative Yoga-Asanas mit körperstraffendem Pilates-Training.
Ob Anfänger oder trainierter Yoga- oder Pilates-Fortgeschrittener:
das Niveau der Übungen kann individuell an die Teilnehmer angepasst werden.