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15 Juni 2021

Kurse an den Wochenenden im Juni

Toni Weihrauch News

Liebe timeout-Mitglieder,

unser Kursangebot unter der Woche konnten wir bereits gestern wieder starten. Nun sind wir sehr glücklich euch auch den Kursplan für die nächsten Wochenenden anzukündigen.

Kommt fleißig vorbei, damit wir endlich wieder zusammen Sport treiben können!

 

Unser Kursplan für die Wochenenden im Juni:

Samstag, 19.06.2021:

10:00 Uhr Feldenkrais mit Ralf
10:15 Uhr Bodyfit mit Maic
11:15 Uhr Tai Chi mit Ralf

15:00 Uhr Step mit Helmut
16:15 Uhr Bodyfit mit Helmut


Sonntag, 20.06.2021:

11:00 Uhr Bodyfit mit Maic
12:15 Uhr Indoorcycling mit Jule


Samstag, 26.06.2021:  

10:00 Uhr Feldenkrais mit Ralf
10:15 Uhr Bodyfit mit Maic
11:15 Uhr Tai Chi mit Ralf

15:00 Uhr Step mit Beata
16:15 Uhr Bodyfit mit Beata


Sonntag, 27.06.2021:

11:00 Uhr Rücken 3D mit Inge
12:15 Uhr Indoorcycling mit Anja

   Euer Team-timeout

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Alle Kurse wieder ab Montag (14.06.) Time to Say Goodbye

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Information

timeout Fitness- & Gesundheitscenter
Löschenhofweg 70 • 47829 Krefeld
timeout@scbayer05.de
02151 - 444 6 333
02151 – 444 633 11
Mo – Fr 7:00 – 22:00 Uhr
Sa, So, & Feiertage 9:00 – 19:00 Uhr

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Beginner-Ticket

Beginner-Ticket

Inhalt:
Mit dem Beginner-Ticket legen wir zusammen das Fundament für dein gesundes und zielorientiertes Training. In 8 Workshops, die sowohl praktische als auch theoretische Anteile beinhalten, werden wichtige Grundlagen von Training und Ernährung vermittelt und wir geben nützliche Empfehlungen für den Alltag. In einer weiteren wöchentlichen Einheit trainiert ihr gleichzeitig an euren individuellen Schwerpunkten.

Das Paket beinhaltet:
• Eingangsdiagnostik
• Ausgangsdiagnostik
• 8 Workshops (Theorie & Praxis)
• 8 Gruppentrainings
• Individuelle Trainingsempfehlungen
• Digitale Betreuung

Termine:
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
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Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr

Trainer:
Expertenteam
Dauer:
8 Wochen
Ort:
timeout Fitness- & Gesundheitscenter

Teilnehmerzahl:

Min. 4 Personen
Max. 12 Personen

Jetzt buchen !
Ticket
Preise
95,- €
für Mitglieder
120,- €
für Nicht-Mitglieder

Weitere Tickets:

Schnupper Ticket
Event Ticket
Kombi-Ticket
BGM Ticket
Personal Training Ticket
Lauf- und Ausdauerschule Ticket

Beginner-Ticket

Beginner-Ticket

Inhalt:
Mit dem Beginner-Ticket legen wir zusammen das Fundament für dein gesundes und zielorientiertes Training. In 8 Workshops, die sowohl praktische als auch theoretische Anteile beinhalten, werden wichtige Grundlagen von Training und Ernährung vermittelt und wir geben nützliche Empfehlungen für den Alltag. In einer weiteren wöchentlichen Einheit trainiert ihr gleichzeitig an euren individuellen Schwerpunkten.

Das Paket beinhaltet:
• Eingangsdiagnostik
• Ausgangsdiagnostik
• 8 Workshops (Theorie & Praxis)
• 8 Gruppentrainings
• Individuelle Trainingsempfehlungen
• Digitale Betreuung

Termine:
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
Fr • 02.07. • 19:00 bis 20:30 Uhr
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